Belakangan kok susah banget ya buat fokus, tenaga abis terus dan tidak adanya motivasi dan gairah hidup. Sepertinya aku udah kehilangan fokus nih, trus gimana ya caranya supaya bisa tetap fokus? Satu kata ini memang sangat powerful, karena dengan prinsip pareto, maka kita bisa fokus pada 20% yang menghasilkan sebanyak 80% yang umumnya adalah rutinitas kerja atau hidup (khususnya untuk masalah keuangan nih).
Untuk tetap bisa memanage hidup, sepertinya memang harus ada fokus yang diawali dengan pembuatan goal atau tujuan. Banyak alasan biang kerok yang membuat kita nggak bisa fokus, namun alasan yang paling klasik tidak lain tidak bukan adalah tidak adanya waktu karena “sok sibuk” hihihi.
Celakanya, alasan “sok sibuk” inilah yang mengindikasikan kalau kita nggak punya kontrol pada masa depan kita, karena terlalu banyaknya hal-hal yang tidak terkontrol menyebabkan kita hanya berjalan apa adanya atau “go with the flow”
Perencanaan memang memakan waktu banyak, tapi tidak sebanding kalau kita bisa menghemat waktu untuk melaksanakannya karena udah terencana pastinya. Tujuan membantu kita mendapatkan keseimbangan dalam hidup yang cenderung kacau balau ini.
Cara Tetap Fokus
Berikut ada beberapa cara untuk tetap fokus:
- Tuliskan tujuan kamu dalam satu, enam bulan, satu tahun, tiga tahun dan lima tahun. Ini akan menghabiskan energi tapi untuk jangka panjang, hal inilah yang paling penting.
- Masukkan sumber penghasilan, pekerjaan atau profesi kamu yang bisa masuk dalam tujuan yang telah dibuat. Kalau profesi/pekerjaan cocok dengan target, maka ini akan memudahkan dalam pencapaian tujuan di masa depan.
- Mulai dengan tujuan jangka pendek, tapi tetap fokus pada tujuan jangka panjang. Pastikan tujuan tidak terlalu banyak supaya nggak males.
- Optimis kamu bisa mencapai tujuan itu.
- Tuliskan tujuan dengan menggunakan formula SMART – Specific, Measurable, Attainable, Realistic dan Time.
- Monitor perkembangan, kemana arah jalan kamu apakah sudah sesuai dengan tujuan atau tidak. Koreksi bila tidak, ulangi lagi sampai tujuan tercapai.
Fokus memerlukan banyak energi pastinya dan perlu kedisiplinan untuk mewujudkannya. Jangan lupakan pepatah, work hard play hard! Lama-lama akan jadi kebiasaan…semoga.
